VOEDINGSCOACHING
Een voedingsschema dat bij jouw leven past, met elke week een check-in. Je traint zelf; wij helpen je met wat je eet, elke week opnieuw.
€75
per 4 weken
Startblok: 3 × € 75 = € 225
Hoe voedingscoaching werkt.
-
Geen streng dieet.
Geen verboden lijstjes: we kijken naar wat je nu eet en wat je lekker vindt.
-
Een plan dat past.
Een plan dat je volhoudt, ook op een verjaardag of een drukke werkdag.
-
Elke week bijsturen.
In je wekelijkse check-in passen we het plan aan waar dat nodig is.
Wat je krijgt.
- Intake en nulmeting: InBody-meting en omtrek
- Persoonlijk voedingsschema, afgestemd op je doel en je agenda
- Elke week een check-in in de app, je coach reageert en stuurt bij
- Tussenmeting in week 6 en eindmeting in week 12
- Al je resultaten op één A4
Wat we meten.
In week 0 doen we een InBody-meting en meten we je omtrek. In week 6 en 12 meten we opnieuw, zodat je ziet wat er echt verandert.
Voedingscoaching is geen dieetbehandeling. Heb je een medische aandoening of een dieet op voorschrift, dan verwijzen we je naar een diëtist of stemmen we af met je huisarts.
Zin om te starten?
Plan een gratis kennismaking van 30 minuten. Dan kijken we samen wat bij je past.